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piacerebenessere |
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sport sì, ma attenti agli sforzi |
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rischia la morte, il varicocele è più consistente per prevalenza e incidenza". La visita serve anche a escludere un tumore del testicolo: "pur raro, colpisce proprio in quell'età". Rischi urologici pure col ciclismo: "il ripetuto microtraumatismo da sellino di bicicletta sull'uretra porta spesso a stenosi, restringimento, dell'uretra. E la differente vascolarizzazione del pene alla lunga comporta il rischio di difficoltà di erezione". Possibili i traumi violenti o ripetuti nella zona perineale in chi pratica equitazione, motocross. "La botta non è da sottovalutare anche in un campo di calcio e calcetto", avverte Bassi. "Un colpo al fianco, ai testicoli, al pene, può avere conseguenze".
Annamaria Messa |
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Non Johann Sebastian ma Edward, quello dei 38 “fiori della mente”. Un week end proprio per imparare a usare i rimedi floreali individuati dal medico inglese Edward Bach e a sciogliere quegli stati d'animo negativi che spesso ci guastano inutilmente la qualità della vita, talvolta ci fanno anche ammalare. La floriterapeuta Liliana Gimenez Haas propone a Roma il 23 e 24 febbraio il periodico "corso di autoguarigione", per imparare "a cogliere i fiori del giardino di Bach" e vivere meglio. Il corso, a numero chiuso (necessaria la prenotazione), insegna anche a smettere di fumare in maniera dolce, con i fiori appunto. Per saperne di più www.floriterapia.com. Prenotazioni e informazioni, 389.9825608, dalle 14 alle 19. |
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Sport fatto "a gogò", in modo irregolare o senza adeguata preparazione e senza controllo medico. Ce n'è tanto in giro, tra palestre e campi sportivi. Rischiano soprattutto gli uomini, in termini di malattie urologiche che si possono invece prevenire, diagnosticare precocemente e quindi trattare. Il campanello d'allarme arriva dai seminari di aggiornamento all'Università Cattolica di Roma. Sotto accusa, in particolare, il sollevamento pesi. "Richiede sforzi improvvisi e intensi che fanno aumentare la pressione endoaddominale e favoriscono l'insorgere del varicocele, patologia frequente, che non dà sintomi, colpisce soprattutto tra i 14 e i 20 anni, porta a sterilità", spiega Pierfrancesco Bassi, direttore alla "Cattolica" della Scuola di specializzazione in urologia. Si crea una situazione simile a quella delle vene varicose nelle gambe delle donne. "Il sangue ristagna sopra il testicolo, le vene non riescono a smaltirlo, la temperatura in loco sale e si rischia di diventare sterili". A volte ci si accorge del varicocele solo sui 30 anni, "quando il giovane si sposa, prova ad avere figli e non ci riesce", spiega Bassi. L'invito a sottoporre a visita urologica il maschio tra i 13 e i 18 anni va anche oltre il sollevamento pesi: vale comunque e per qualunque attività sportiva, perché l'incidenza del varicocele a quell'età è elevata. Un controllo tipo quello che si faceva prima alla visita di leva. Gli specialisti cercano ora di sensibilizzare i medici sportivi: "quella zona non viene mai visitata perché ci si preoccupa di più dell'arresto cardiaco... ma, pur se fa meno rumore perché non si |
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Se il vostro partner russa e finora vi siete limitati a lamentarvi che non riuscite a dormire bene con quel fastidioso "accompagnamento sonoro", d'ora in poi avete una giustificazione in più per fargli cambiare stanza o costringerlo ad affrontare il problema per cercare di eliminarlo. Sull'ultimo numero della rivista "European Heart Journal" è riportato lo studio di ricercatori inglesi dell'University College e dell'Imperial College che insieme a ricercatori italiani hanno verificato i danni all'organismo per i rumori che superano i 35 decibel. Tanto per cominciare si va incontro alla |
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14 febbraio 2008 |
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tu russi, ma io perché devo star male? |
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pressione alta. Sopra la soglia dei 35 decibel la pressione sistolica si alza. Ogni 5 decibel in più c’è un ulteriore picco. Con tutte le inevitabili conseguenze di rischi cardiovascolari. Lo studio è stato effettuato misurando ogni 15 minuti il livello della pressione e confrontando i dati ottenuti con l'intensità dei rumori in camera da letto e nell'ambiente circostante. Gli esperimenti sono stati condotti tra chi vive vicino all'aeroporto londinese di Heathrow e nelle adiacenze dei maggiori aeroporti europei, compreso quello di Malpensa. Certo, i rumori degli aerei in decollo e in atterraggio sono quel che sono. Ma anche il russare va ben oltre i 35 decibel, arriva fino a 90, e a questo punto è facile tirare le somme. Soprattutto perché l'aggressione sonora di chi russa dura molte ore di seguito, ogni notte, e fa male anche se si riesce lo stesso a dormire. |
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un week end con Bach |
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perché non si |
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